التعايش والتأقلم بعد الطلاق

لم أجد الراحة في زواجي وأخذت قرار الطلاق ... لكني لا أجيد التأقلم مع الوضع الحالي ... فما نصيحتكم لي بشأن قدرتي على التعايش بعد الإنفصال ؟